成功するための目標設定ってどうやるの？
目標設定って言っても色々あるからどれが自分にあっているのか分からない。
誰でも出来るようなラクな目標設定の方法とかあったらいいな〜。


このようなお悩みを、解決していこうと思う。

結論から言うと「あなたが目指す夢に向かうときに具体的な手法が抜けない
ようにするために使う」です。


例えばですが「今から「もういいよ」と言うまで走り続けてください」
と言われたらどうだろう。１分後に終わるのか？10分後に終わるのか？
はたまた12時間やる？笑


こんなふうに終わりが見えない中ではどれくらいのペースで走っていいか
分からないですよね。そうすると最も効果的なスピードで走れないのは
想像していただけると思います。


このように多くの日常生活の中で「なんとなく目標みたいなものが決まっているような気がしている状況」が存在している。実はこれが一番の問題です。


どういうことかと言うと
「この道をずっといくと大きな木があるからそこまで全力で走ってください」
というような目標設定です。「大きな木まで」の明確なゴールは
決まっているけれど、これだと最も効率のいい結果を出すことは出来ません。


大きな木はどこにあるのか？
100m先？１km先？それとももっとずーーーーっと先!?


これが分からないと適したスピードで走ることが出来ませんし
すぐに到着出来なかった場合「全然たどり着かないから、もういいや」
「頑張ったけど、私には無理」など、ふとした瞬間に逃げ出してしまうんです。


明確な目標が定まっているのに達成出来ないのは
「そこまでたどり着くまでにどれくらいの労力がかかるのか？」が
明確になっていないからです。副収入を目指すときも同じことが言えます。


「毎月30万円欲しい！」と目標を立てることは非常に簡単ですが
ではどういう手法で？どれくらいの時間を使って？予算はどれくらい？
などなど、決めることはたくさん存在します。


正しい目標設定の方法を知らずに単純に決めようとしてしまうと
結果の数字だけで、そこに向かう具体的な手法が抜けてしまいます。


結果的に目標が達成出来ない状態に陥ってしまうんです。

成功の階段を上がるためには、以下のポイントが必要になります。


「大きな夢を描き、その夢を具体的な目標に変える。
　そして目標に近づくための具体的な方法を考え、毎日やり続ける。
　そして最後まで責任をとる。」


大きな夢を叶えるには「私は〇〇になりたい」ではなく
「私は〇〇になる！」と決意する必要があります。


あなたに模範となる成功者はいるのであれば
成功者に憧れるだけで終わりにせず、その成功者の真似をして
セルフイメージを高める。

例えば、その成功者がいつも食事しているレストランを調べて
実際に自分もそこに行って食事をしてみるなど
成功者と同じ雰囲気を味わうことも大切です。

では実際に夢を叶えるための目標設定を見ていきましょう。

出来るだけ近い未来の目標を設定し、その期限までに
達成することを繰り返していくことが、目標設定の技術を身に着ける
近道となります。


したがって、まずは２週間後の目標設定から始めていきます。
その目標が期限までに達成出来たら、２週間後の目標設定を
さらに３〜４回繰り返します。


次に１ヶ月後の目標設定を３〜４回、そして３ヶ月後の目標設定を
数回繰り返しましょう。
少しずつ期限を伸ばしていくことで、３年先・５年先の目標であっても
設定して達成出来る「成功のプロ」に生まれ変わります。

また、これまで設定した目標が以下の失敗例に間違っていないか
チェックしてみてください。

例えば「毎日腹筋を50回行う」ではなく
それによってもたらされる「体重を３キロ減らす」ような目標に
設定してください。

「死ぬ気で頑張る！」だと、達成したかどうか検証出来ません。

辛いだけの目標ではなく、チャレンジ自体が楽しいような
目標にします。

いかがでしたでしょうか？
今日からあなたもこの目標設定をして
一歩ずつ成功に近付いていきましょう。


次回は成功するための準備と実践方法について
紹介しますので、お楽しみに♪


では今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。




監修：五反田明駿